Se acabo la navidad, disfrutamos mucho, nos engordamos y bebemos más de lo habitual. No solo eso pasa a nuestro lado, sino también recibimos más regalos de los que necesitamos. Si esta situación te resulta familiar, te invito a poner reglas para poderlo controlar. En navidad, menos es más, hay que atreverse a decir que NO antes de perder el control, antes de llenar la casa de cosas sin valor. Cuando abro los regalos y recibo dos jersey, me doy cuenta que no necesito más que u

Ya comienzo a ver las luces por todos lados, los colores de coca-cola que rodean comercios y hogares. Ya comienza la fiebre de las compras, las ofertas navideñas y el consumo descontrolado, ya comienza la cultura de los regalos. Escribo estas líneas unas semanas antes de viajar a España, invitando a pensar sobre algunas ideas para esta navidad. Regreso a casa por Navidad y lo que más valoran de mi visita es compartir tiempo juntos en familia. No hay planes importantes o resta