Se acabo la navidad, disfrutamos mucho, nos engordamos y bebemos más de lo habitual. No solo eso pasa a nuestro lado, sino también recibimos más regalos de los que necesitamos. Si esta situación te resulta familiar, te invito a poner reglas para poderlo controlar. En navidad, menos es más, hay que atreverse a decir que NO antes de perder el control, antes de llenar la casa de cosas sin valor. Cuando abro los regalos y recibo dos jersey, me doy cuenta que no necesito más que u

Siento la fortuna de llegar a mi hogar, de que mi madre está viva y poderla disfrutar, hoy es un día muy especial. Nada más llegar a casa me encuentro la tortilla de patatas, mi madre no cambia. Llego y la mesa está a rebosar, sacando jamón, vino, queso y todo un carnaval… Nos damos un abrazo y regalos de navidad, nos contamos historias y la muestro fotografías, organizó mi sofá-cama y nos dan la 1 de la mañana. Cada día valoro más poder contar con mi mama, con casi setenta p

Acabo de regresar de un retiro, un momento muy especial donde reflexiono sobre todas las cosas buenas y oportunidades del año, sobre que salió bien y que se puede mejorar, sobre los viajes, sobre los objetivos logrados, sobre aprendizajes registrados, sobre las personas que he conocido, sobre como he mejorado mi calidad de vida y la vida de otras personas, sobre como he crecido, sobre todo lo vivido. Hace cinco años en Colombia comencé con este nuevo hábito (gracias a mi amig

Seguir la intuición es algo ganador. Recuerdo cuando me arriesgue a montar un negocio en Liencres, a viajar a Londres o América, recuerdo cuando no dude en dejar todo para venirme a Colombia, cuando le pedí la mano a la mujer más bella. Siempre está ahí, no la escuchaba, pero un día era fuerte su llamada. Desde entonces me detengo, paro y estoy atento, pienso, planifico y suelto… hay personas más racionales y otras más pasionales, creo que soy de esas segundas, sigo a mi cora

Esta semana llego Wisdom a España, un viaje inolvidable con el coordinador en África de Hola Ghana. Estoy sorprendido de su emoción al descubrir cosas nuevas, su alegría por vivir momentos únicos, su manera de actuar tan auténtica y su sorpresa con las cosas más sencillas, como la apertura automática de un garaje o la limpieza de las calles. Una mirada limpia y pura que hemos perdido los habitantes habituales, una capacidad de sorpresa, de abstracción y contemplación sin comp

Mis primeros viajes en avión los consideraba una excepción, un verdadero lujo hecho para poetas y músicos. De repente comenzó a convertirse en un hecho habitual, porque desde Colombia no había otra forma de viajar. Recibo atenciones cuando voy a reuniones: que si el café, que si el catering, que si me invitan, que si un postre. Otras veces me recogen en coche, alguien pide un Uber o me hospedo en un hotel. Siento que el día a día a veces me absorbe, aunque trato de evitarlo m

Soledad, Silencio…. Concentración. Esta son las 3 palabras mágicas que están ayudándome a desarrollar mi potencial, a crecer cada día más. Sin duda ha sido clave saber aislarme y buscar un lugar ideal para vivir y trabajar. Desde hace años recorro el mundo visitando proyectos sociales y conectando con líderes conscientes. Pero necesitaba un lugar en Paz, donde poderme refugiar, donde sentarme a pensar, escribir y conversar. Ese lugar se llama Tabio y la casa que arriendo está

Cómo definir esta resbaladiza palabra que define todo pero no significa nada, que no se ve pero se siente, que no se explica pero se nombra, que no se escucha pero se huele. Cómo explicar a escépticos lo que significa este sexto sentido, este instinto dicen que femenino, esta magia o sensación grata, esta sonrisa pícara que aquieta el alma. En diferentes momentos de mi vida he podido experimentar y desarrollar este músculo humano, hasta convertirlo en mi aliado. En momentos d

Hoy quiero hablar sobre el silencio, gran compañero de viajes y aprendizajes. El silencio da profundidad al momento, brillo, magia y olvido. Siento que en este momento de intoxicación auditiva, de ruido y reggaeton por todos los lados, de cantantes que no componen y compositores que no son contratados, de mucha información para lograr la desinformación de la población, el silencio es el último resguardo de la nación. El silencio siempre estuvo ahí, pero yo no lo vi. Siempre m

Una amiga me describió una vez como apóstol del siglo XXI y considero que ese es mi ideal, la meta que quiero alcanzar, pero con mi estilo y manera de hacer las cosas, suponiendo que eso pueda ser posible, pues Dios es quién escribe los renglones torcidos de nuestro camino y destino. En ese orden de ideas, observo cada día errores, fallos, juicios, deseos, pasiones, impureza y otras sensaciones que me alejan de ese ideal. Al ser humano, considero que esa imperfección es innat